Moliūgų ir salierų salotos
5 (1 rate)
2
Portions
45 min.
Cooking timeAbout recipe
Vitaminines salotas siūlau pasigaminti iš žalio moliūgo ir salierų. Salotos labai sultingos, lengvos ir skanios. Labai lengva paruošti, tačiau salotoms pagaminti reikia šiek tiek laiko. Toliau papasakosiu daugiau apie tai, kaip pasigaminti moliūgų ir salierų salotas. Rekomenduoju rinktis saldžias moliūgų veisles. Jei jums nepatinka rūgštus skonis, recepte galite sumažinti citrinos sulčių kiekį. Šios salotos gali paįvairinti jūsų kasdienį meniu, rekomenduoju įsidėmėti!
Recipes by ingredients: # / #-
Required ingredients::
-
Saliero stiebas1 vnt
-
Morkos1 vnt
-
Citrina1/2 vnt
-
Obuolys1 vnt
-
Moliūgas150 gramų
-
Aliejus2~3 šaukštai
-
Čili pipiras1/3 arbatinio šaukštelio
-
Kalendra1/2 arbatinio šaukštelio
-
Druskapagal skonį
-
How to make
-
1. Paruoškite visus ingredientus.
-
2. Moliūgą supjaustykite, išimkite sėklas ir nulupkite odelę. Morkas ir moliūgą sutarkuokite.
-
-
3. Obuolį supjaustykite kubeliais, salierą – plonais griežinėliais.
-
4. Padažui sumaišyti citrinos sultis, alyvuogių aliejų ir visus prieskonius.
-
5. Pagardinkite salotas, įberkite druskos ir gerai išmaišykite. Palikite salotas bent pusvalandžiui pastovėti.
-